La planification familiale naturelle: la méthode de la température corporelle de base

Dans la planification familiale naturelle, la température basale du corps d`une femme peut être utilisé comme un indicateur de la fertilité. Lorsque vous combinez la méthode de la température basale du corps avec la méthode du calendrier, vous pouvez mieux prédire les jours fertiles et réduire le risque de grossesse non désirée.

Comment fonctionne la température basale du corps

La température de la femme augmente légèrement (entre 0,4 et 0,8 degrés) quand elle ovuler. Si vous prenez votre température tous les matins avant de sortir du lit à l`aide d`un thermomètre spécial à haute résolution, et si vous découvrez une augmentation d`un jour (et vous êtes sûr que vous ne disposez pas d`une infection de quelque sorte à rendre compte de la RISE), alors vous pouvez supposer que vous avez ovulé et s`abstenir de rapports sexuels non protégés.

Avantages de la méthode de la température basale du corps

Parce que cela est vraiment un accompagnement à la méthode du calendrier, les mêmes avantages sont applicables: il ne nécessite pas de rendez-vous chez le médecin et il est livré sans effets secondaires.

La plupart du temps, cependant, la température basale du corps est mieux utilisé comme preuve que la méthode du calendrier fonctionne. Avoir une certaine mesure de la preuve de la planification familiale naturelle (en dehors de ne pas être enceinte) peut rassurer la population.

Si vous voulez tomber enceinte, la température basale du corps est un bon indicateur du moment où vous devriez être avoir des rapports sexuels pour faire un bébé.

Les inconvénients de la méthode de la température basale du corps

Les mêmes inconvénients de la méthode du calendrier est également applicable: ce n`est pas une méthode particulièrement fiable de contrôle des naissances, en particulier pour les femmes ayant des cycles irréguliers. De plus, des facteurs extérieurs, comme le manque de sommeil, peut causer la température d`une femme pour faire varier.

Rappelez-vous que vous ne pouvez pas utiliser seulement la température basale du corps, car les spermatozoïdes peuvent vivre pendant deux à sept jours et le sperme déposé à l`avance peut encore féconder la femme. Cela signifie que vous devez également suivre la méthode du calendrier, ce qui exclut le sexe pendant la majeure partie du mois.

Même si vous êtes sans doute à l`abri de tomber enceinte, cela ne signifie pas que vous êtes à l`abri de contracter une maladie sexuellement transmissible. Sauf si vous êtes certain que votre partenaire est de 100 pour cent sûr, vous devez vous assurer que le préservatif est en place avant de rapports sexuels.

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