Mettre l`accent sur les aliments non-inflammatoires et arrêter votre intestin qui fuit

Si vous voulez regarder et sentir votre meilleur, vous devez garder l`inflammation de votre corps, si vous êtes à jeun ou non. L`inflammation est le précurseur à peu près toutes les maladies des temps modernes connu aujourd`hui, y compris les maladies cardiaques, le cancer, le diabète, et plus encore. En utilisant de bons vieux aliments réels dos à la nature, vous pouvez vous épargner de ce qui est connu sous le nom gut-inflammation ou de l`intestin qui fuit.

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Voici l`histoire derrière l`intestin qui fuit: Votre intestin est essentiellement un gros tube (25 pieds de long) où votre système immunitaire doit comprendre que les bactéries anormales pour combattre, ce qui les bactéries sont utiles, et qui bactéries à laisser seuls.

Votre doublure de l`intestin doit être forte et en bonne santé afin de créer un mur de guérison qui ne permet rien de pénétrer. Il a minuscules, des projections digitiformes appelées villosités, qui est l`endroit où l`absorption des nutriments a lieu. Si ces villosités sont endommagés, alors les nutriments ne sont pas absorbés correctement.

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Pire encore, ces dommages peuvent causer des aliments non digérés et les bactéries de passer par le mur de guérison et entrer dans la circulation sanguine où il ne fait pas partie. Si votre corps ne reconnaît pas un envahisseur, il attaque elle-même au lieu de protéger, qui est ce qu`il est conçu pour faire.

Une réponse immunitaire se produit et l`inflammation se produit, ce qui est quand vous obtenez des problèmes auto-immunes (comme le diabète, problèmes de thyroïde, des problèmes arthritiques, la maladie de Crohn, et plus), les maladies chroniques, la fatigue inexpliquée, des troubles intestinaux, les allergies et hypersensibilités à tout.

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