Déficience du système immunitaire et la dépendance au sucre

La recherche montre clairement que l`ingestion de grandes quantités de résultats de sucre dans une diminution significative de la capacité du système immunitaire à embraser les bactéries. Cet effet se produit rapidement après avoir mangé du sucre et dure plusieurs heures après. Si vous mangez des aliments plusieurs fois par jour sucrés, vous gardez votre système immunitaire dans un état dépressif presque constamment!

Un régime riche en sucre détruit la flore intestinale - les bactéries bénéfiques qui sont essentielles à la digestion et le bon fonctionnement du système immunitaire. Le passage à une faible teneur en sucre, régime riche en légumes et en utilisant un supplément de probiotiques peut aider à rétablir la flore intestinale et restaurer votre système immunitaire retour à un fonctionnement normal. Deux résultats communs de la fonction du système immunitaire défectueux sont détaillées ici.

Les infections à levures

Mycoses vaginales sont généralement causées par une surcroissance de Candida albicans, un champignon trouve normalement que dans des quantités minuscules dans les coins et recoins sombres et humides du corps. Votre système immunitaire conserve habituellement la quantité de Candidose en échec, mais quand votre système immunitaire est compromis, excroissances ne sont pas rares.

Ingérant sucre réduit votre réponse immunitaire presque immédiatement. Un régime riche en sucre réduit également la quantité de bactéries bénéfiques dans l`intestin (comme le fait l`utilisation d`antibiotiques), affaiblissant le système immunitaire.

nourrit la levure sur le sucre, et il pousse mieux dans un environnement acide. Un régime riche en sucre, il donne à la fois!

maladies auto-immunes

Votre corps est soumis à un barrage constant d`attaques de bactéries non seulement et les virus, mais aussi la pollution, les pesticides, les radiations, les produits chimiques, cancérigènes, empoisonnement aux métaux et d`autres expositions à la fois visible et invisible. Votre système immunitaire est fortement affectée par votre alimentation, votre style de vie, votre environnement et votre niveau de stress.

L`une des théories de la genèse des maladies auto-immunes est que, au fil du temps, le stress chronique et les cellules pauvres de cause de l`alimentation à devenir moins efficace à éliminer les déchets et les toxines. Finalement, ces déchets et les toxines s`incorporer dans vos membranes cellulaires, ce qui provoque votre système immunitaire à identifier ces cellules comme étant endommagées ou étrangères. À ce moment-là, votre système immunitaire balises ces cellules malades avec des anticorps et commence à les attaquer.

Des taux élevés de sucre dans le sang endommage les tissus de votre corps et déclencher une réponse inflammatoire. L`inflammation chronique est la marque des maladies auto-immunes, car il maintient le système immunitaire sur le surmenage.

En plus de l`inflammation causant, la surconsommation de sucre (en particulier le fructose) provoque la prolifération des bactéries et des levures dans le gros intestin, ce qui maintient le système immunitaire sur le surmenage dans une tentative d`étouffer l`infestation continue.

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