Comment élever au-dessus des illusions

Video: Comment envoyer l'humanité dans l'espace ? - LetsPlayScience #3 (Part 1)

Une femme mange du pop-corn devant un stand de concession.16

Aller à une salle de cinéma et regarder un film - seul ou entre amis

drames intenses sont particulièrement bons pour cet exercice, mais tout film fera.

Une femme en regardant un film est surpris par quelque chose qui se passe dans le film.26

Video: L'illusion de la passion | Nicolas Beretti | TEDxCelsa

Laissez-vous installer dans comme le film commence

Profitez de votre pop-corn ou de soda comme vous le feriez en toute occasion de film. Regardez le générique d`ouverture et les scènes de mise en place.

Une femme endormie dans une salle de cinéma.36

Dix minutes dans le film, fermez vos yeux et tirez doucement votre conscience loin de l`histoire que vous avez regardé

Prenez les rênes de votre esprit dans votre contrôle conscient. Au lieu de laisser entrer dans le film où a guidé votre esprit, utilisez la puissance de votre volonté de devenir conscient de qui et où vous êtes vraiment.

Un cinéma vide.46

Prenez un moment pour se rappeler ce que les événements viennent de se passer à l`heure écoulée - comment vous êtes arrivé au théâtre, les interactions que vous avez eues avec vos amis ou d`autres personnes, et ainsi de suite

L`idée derrière cette partie de l`exercice est de réaffirmer que vous êtes dans la réalité nonmovie, alors même que la lecture du film.

Maintenant, ouvrez vos yeux et laissez votre conscience revenir au film.

Désolé si vous avez manqué un indice important pour la surprise à la fin, mais il vaut le sacrifice de savoir comment faire cela! Laissez-vous devenir complètement absorbé dans le film pour quelque 30 minutes de plus.

Un groupe de gens sont surpris par quelque chose qui se passe dans le film.56

En plein milieu d`un moment dramatique, tirez votre attention du film à nouveau, mais cette fois, regardez autour du théâtre

Voir les formes de gens assis dans le public. Écoutez les croquants et les sons et les gens en sirotant brouillant leurs pieds autour. Humer l`air dans le théâtre. Prenez une gorgée de votre boisson et laissez tous vos sens prennent racine dans la réalité que vous êtes assis dans la salle de cinéma. Vous pouvez le faire pendant quelques minutes ou aussi longtemps que vous le souhaitez.

Retour à regarder le film dans le but de profiter pleinement, mais en même temps, se souvenant consciemment dans le reste du film que vous êtes assis dans un théâtre regarder un film.

Vous pouvez vous retrouver rebondissant de la conscience du film à la conscience d`être assis dans le théâtre, ce qui est bien. Vous vous exercez vos muscles mentaux de rester dans la conscience des témoins lors d`événements dramatiques.

Un groupe de personnes quittent la salle de cinéma.66

Lorsque vous quittez la salle de cinéma, vous pouvez prendre cet exercice au niveau suivant

Rappelez-vous le sentiment d`avoir les deux points de vue coexistantes et appliquer cette sensation aux événements qui se déroulent autour de vous. Discutez avec vos amis et profiter de votre dîner, mais garder une conscience simultanée que vous êtes un siège de la conscience divine à regarder le film de votre vie telle qu`elle se déroule. Même si vous ne croyez pas tout ou comprendre que c`est ce que vous êtes, il est toujours bien de faire comme exercice.

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