Comment utiliser l`onglet position dans l`application de l`activité de la montre de pomme

Beaucoup de gens ont des emplois où ils sont assis pour une bonne partie de la journée. Cela ne fait pas beaucoup pour les poignées d`amour. Apple sait regarder quand vous êtes debout et de se déplacer au moins pendant une minute - et tout cela va vers votre bague Stand.

Même si elle est juste de se lever à partir de votre ordinateur et aller chercher un verre d`eau, un petit tronçon, ou une promenade dans le couloir pour dire bonjour à un collègue de travail, tout ce temps Stand ajoute. Vous avez terminé les exigences anneau de stand par défaut si vous vous déplacez au moins une minute dans 12 heures pendant la journée. L`application vous rappelle également de se lever si vous avez été inactif trop longtemps (environ une heure).

Pour utiliser l`onglet Support dans l`application de l`activité, procédez comme suit:

  1. Appuyez sur le bouton Couronne numérique pour accéder à l`écran d`accueil.

  2. Appuyez sur l`application de l`activité.

    Vous pouvez également augmenter votre poignet et dire « Hey, Siri, l`activité. » Soit action ouvre l`application de l`activité, vous emmène à l`écran principal d`activité avec un résumé des trois anneaux.

  3. Faites glisser votre doigt vers la gauche trois fois pour trouver les informations de votre stand. Ou dire Siri « Montrez-moi Stand d`information » pour aller directement à cet écran - peu importe ce que vous faites sur votre montre.

    La première partie de l`écran Stand montre un grand nombre au milieu de l`écran. Cela montre combien d`heures vous avez pris la défense de (au moins une minute par heure). Le nombre plus petit en dessous du grand nombre est le nombre total d`heures de but (tels que 12). L`anneau bleu vous montre visuellement comment vous faites pour la journée.

    Quelle que soit l`écran activité que vous avez - la page de résumé, Déplacer, exercice, ou debout - vous voyez toujours une horloge dans le coin en haut à droite, vous savez toujours l`heure actuelle sans avoir à quitter l`application d`activité. Smart, non?

  4. Balayez vers le bas pour ouvrir le graphique de l`historique.

    Vous devriez voir le jour aménagé par ordre chronologique et une barre verticale complète pour toute heure vous teniez (pendant au moins une minute par heure).

    Video: Eat Your Sushi: Episode 1

    Peu importe si elle est ou heures consécutives réparties tout au long de la journée - l`idée est de se lever au moins une fois par heure pendant la journée (à moins que vous somnambule, ce qui signifie que vous ne serez pas à vous soucier de cette nuit)!

  5. Tournez le bouton Couronne numérique pour obtenir plus d`informations sur votre activité, comme un résumé numérique des progrès de la journée - y compris les étapes au total, la distance totale, et plus encore.

    Soit fier! Vous obtenez votre déménagement sur.

Articles connexes