Matériel de formation pour le combat d`arts martiaux mixtes

Video: Musculation avec Cyril Huillard, préparateur physique spécialisé en sports de combat - Goodies#56

Comme tous les sports, les arts martiaux mixtes (MMA) nécessite un équipement spécial, en grande partie pour vous protéger lors de vos séances de formation. fournitures importantes et les engins que vous devez rassembler avant de commencer votre formation MMA comprennent:

Video: Mon équipement pour la boxe de la tête aux pieds.

  • Gants de boxe: Indispensable pour travailler sur les grèves, comme jabs, crochets et uppercuts.

    Video: Entraînement MMA BOXING : MUSCULATION | ABDOS | Partie 2

  • : Protège-mains Bon pour protéger vos mains lors de la formation ou la lutte contre la concurrence.

  • coiffures: Utilisé pour sparring pour protéger le crâne des coups durs.

  • Coupe: Indispensable pour les combattants de MMA hommes.

  • Embouchure: Critiques pour protéger vos dents tout en rivalisant et la formation. Essayez le conditionnement tout en portant un embout buccal pour se habituer à porter un.

  • Gants MMA: Nécessaires pour les compétitions. Vous devez porter des gants MMA pendant sparring et grappling sessions, si bien que vous pouvez vous habituer à eux.

  • protège-tibias MMA: Utile pour la protection de vos tibias lors de la formation ou sparring.

  • boule de stabilité: Un excellent outil pour travailler sur l`équilibre et le contrôle.

  • Corde à sauter: Utile pour l`échauffement avant la formation et un outil commun pour les praticiens MMA.

  • tampons thaïlandais et moufles de mise au point: Bon pour l`utilisation avec un partenaire lorsque vous voulez travailler sur les genoux, coups de pied et d`autres grèves.

  • kettlebells: Un poids en fonte avec une poignee un outil favori parmi les combattants de MMA pour le conditionnement complet du corps.

  • vêtements MMA: Peut être porté à l`intérieur et à l`extérieur de l`anneau et comprend T-shirts, pulls à capuche, des sueurs et des shorts. vêtements MMA dit aux gens que vous êtes vivant le style de vie MMA. Il est un sujet de conversation, et il peut juste empêcher quelqu`un d`essayer de vous pousser autour et voler votre argent de lait.

La plupart des gymnases spécialisés dans le MMA auront beaucoup de cet équipement. En ce qui concerne les écoles, ils suggèrent généralement que vous achetez vos propres, porte-parole, Handwraps coupe, et des gants. Regardez pour voir si une école qui vous intéresse a certains équipements énumérés disponibles. Une bonne école ou le gymnase a beaucoup d`équipements de transmission et de sécurité MMA (tapis de réflexion et trousses de premiers soins).

Articles connexes