Technique de gestion du temps: comment vaincre les tâches redoutés

Video: Gestion du Temps Identifier ses Tâches

Face à une charge énorme ou intimidant de travail, en dehors des tâches peut être la meilleure façon de progresser, rester sur la bonne voie, et répudier ce projet en temps opportun.

En commençant par le travail difficile

Une technique très efficace pour aller au-delà procrastination est d`aborder la première tâche la plus difficile. Ou si vous travaillez sur une seule grande tâche, prendre l`aspect le plus difficile avant le reste.

Essayez de coordonner cet effort difficile-unième choses afin que vous commencez première chose le matin, un moment où la plupart des gens sont à leur apogée en termes d`énergie, l`intensité et mise au point. Si vous conquérez la tâche la plus difficile d`abord, votre journée sera beaucoup plus productif.

Pour cliquet jusqu`à davantage vos résultats, commencer le travail de préparation pour les tâches les plus difficiles de la veille. Réglage de la scène vous permet de réaliser rapidement vos projets les plus difficiles. Lorsque vous préparez bien pour vos efforts, vous ne passerez pas 30 minutes seulement se préparer à aller.

Piquer petits trous dans la tâche

Lorsque mordre dans une tâche importante ou compliquée semble écrasante, commencer par les pièces plus faciles - les aspects que vous savez que vous pouvez compléter rapidement et avec peu d`effort. De cette façon, vous percez des trous dans le projet, ce qui rend le travail plus léger des étapes qui restent après que vous polir les aspects gérables.

Par exemple, supposons que vous êtes face à votre cuisine après un dîner: plats empilés au sommet des armoires, des restes de refroidissement dans leurs plats de service, l`évier bouchés avec des déchets de cuisine et la rôtissoire maculés avec de la nourriture brûlée et la graisse tenace. Le travail est plus que vous pouvez imaginer à minuit. Vous êtes tenté de faire demi-tour, aller au lit, et nous espérons que les fées de cuisine viennent dans la nuit pour transformer votre cuisine en son ancienne auto impeccable.

Ou vous pouvez vous dire que vous allez faire une chose simple avant de mettre les lumières: peut-être mis loin tous les aliments et gratter les morceaux dans le bac à compost ou l`élimination des déchets. Et puis, quand vous faites le travail à court de cela, vous vous dites que remplir le lave-vaisselle avec au moins une charge ne prendra pas longtemps. Quand cela est fait, vous décidez que vous pouvez au moins rincer et empiler les autres plats. Au moment où vous percez ces trous dans le projet, pas trop est laissé. Même si vous renoncez à ce stade, la tâche qui vous attend le matin est loin d`être aussi redoutable.

Finition l`un morceau à la fois

Cette approche est une grande tactique pour les projets à long terme dont l`échéance semble si loin que vous vous convaincre que vous n`avez pas besoin de commencer encore. Donc, vous ne recourez pas à entasser à la onzième heure, prenez le temps immédiatement pour couper le projet en morceaux bouchées. Ces tâches devraient être assez petit pour que vous pouvez les programmer jour par jour ou au moins une semaine par semaine.

Le nombre de façons dont vous pouvez découper et couper en dés un grand projet sont nombreux, mais voici une option pour le casser vers le bas:

  1. Prenez du temps pour planifier le projet complètement afin que vous puissiez commencer à travailler là-dessus et le couper à la taille.

  2. Créer un ordre d`action de ce qui doit être fait et quand.

    Création d`une ligne de temps vous aide à segmenter la tâche en morceaux.

  3. Calculez ce que les matériaux dont vous avez besoin pour la tâche.

    Ramassez tous les matériaux et les rendre prêts et disponibles.

    [Photo © iStockphoto.com/Mark Evans]
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